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Détail de l'éditeur
Editions Jouvence
localisé à :
Saint-Julien-En-Genevois
Adresse :
BP 90107
74161 Saint-Julien-En-Genevois France |
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Titre : La communication bienveillante : Ecouter ses besoins, rencontrer l'autre Type de document : texte imprimé Auteurs : DIVINE Michel, Auteur Editeur : Saint-Julien-En-Genevois [France] : Editions Jouvence Année de publication : 2014 Importance : 217 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-501-3 Langues : Français (fre) Index. décimale : 003 Compétences psychosociales - Respect, communication non-violente, résolution de conflits Résumé : Vous avez du mal à exprimer ce qui est vivant en vous ?
Vous êtes déçu des relations ou de la communication que vous entretenez avec vos proches, au travail ou en société ?
Prendre soin de soi en respectant ses besoins en toutes circonstances est une gageure. Prendre soin de l'autre et de ses besoins en est la réciproque si l'on veut que la communication soit équilibrée, harmonieuse et enrichissante. Apprenez à prendre soin de vos besoins, que vous soyez seul, à deux, en groupe ou en société et privilégiez la connexion avec vous-même et avec autrui avant toute recherche de solutions. Si vous n'y arrivez pas, célébrez la vie qui vous donne ainsi des occasions d'apprendre, de grandir et d'être plus proche de ce qui est vivant en vous. Soyez aussi bienveillant avec vous-même, aimez votre vulnérabilité et votre humanité. Apprenez à vivre une Communication BienVeillante en osant dire ce qui est vivant en vous et à lâcher votre besoin pour aller dans celui de l'autre quand vous êtes en paix.La communication bienveillante : Ecouter ses besoins, rencontrer l'autre [texte imprimé] / DIVINE Michel, Auteur . - Saint-Julien-En-Genevois [France] : Editions Jouvence, 2014 . - 217 p.
ISBN : 978-2-88911-501-3
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 003 Compétences psychosociales - Respect, communication non-violente, résolution de conflits Résumé : Vous avez du mal à exprimer ce qui est vivant en vous ?
Vous êtes déçu des relations ou de la communication que vous entretenez avec vos proches, au travail ou en société ?
Prendre soin de soi en respectant ses besoins en toutes circonstances est une gageure. Prendre soin de l'autre et de ses besoins en est la réciproque si l'on veut que la communication soit équilibrée, harmonieuse et enrichissante. Apprenez à prendre soin de vos besoins, que vous soyez seul, à deux, en groupe ou en société et privilégiez la connexion avec vous-même et avec autrui avant toute recherche de solutions. Si vous n'y arrivez pas, célébrez la vie qui vous donne ainsi des occasions d'apprendre, de grandir et d'être plus proche de ce qui est vivant en vous. Soyez aussi bienveillant avec vous-même, aimez votre vulnérabilité et votre humanité. Apprenez à vivre une Communication BienVeillante en osant dire ce qui est vivant en vous et à lâcher votre besoin pour aller dans celui de l'autre quand vous êtes en paix.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité FCPPF000000000317 003 DIV Livres / Brochures Outilthèque Documentaires Disponible
Titre : Petit cahier d'exercices de pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Ilios KOTSOU, Auteur Editeur : Saint-Julien-En-Genevois [France] : Editions Jouvence Année de publication : 2015 Importance : 63 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-88911-580-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : 002 Compétences psychosociales - Gestion du stress Résumé : La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience qui résulte d'une attention au moment présent. c'est une manière d'être ouvert à la vie telle qu'elle ses présente à nous, nos émotions; à notre corps et ce, d'instant en instant. Selon le professeur Jon Kabat-Zinn, vivre en pleine conscience, c'est embrasser la vie dans toute sa richesse.
Ilios Kotsou vous propose ici de nombreux exercices qui vous aideront à utiliser et à approfondir cette pratique aux multiples vertus, reconnue par les plus grands scientifiques : parmi ses bienfaits, celui d'arriver à gérer et réduire le stress ou encore prévenir la rechute dépressive. Utiliser la pleine conscience, c'est chercher à porter surla vie un regard neuf pour l'apprécier à nouveau !Petit cahier d'exercices de pleine conscience [texte imprimé] / Ilios KOTSOU, Auteur . - Saint-Julien-En-Genevois [France] : Editions Jouvence, 2015 . - 63 p.
ISSN : 978-88911-580-8
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 002 Compétences psychosociales - Gestion du stress Résumé : La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience qui résulte d'une attention au moment présent. c'est une manière d'être ouvert à la vie telle qu'elle ses présente à nous, nos émotions; à notre corps et ce, d'instant en instant. Selon le professeur Jon Kabat-Zinn, vivre en pleine conscience, c'est embrasser la vie dans toute sa richesse.
Ilios Kotsou vous propose ici de nombreux exercices qui vous aideront à utiliser et à approfondir cette pratique aux multiples vertus, reconnue par les plus grands scientifiques : parmi ses bienfaits, celui d'arriver à gérer et réduire le stress ou encore prévenir la rechute dépressive. Utiliser la pleine conscience, c'est chercher à porter surla vie un regard neuf pour l'apprécier à nouveau !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité FCPPF000000000452 002 KOT Livres / Brochures Outilthèque Documentaires Disponible