| Titre : |
Challenge your stress ! : les clés de la liberté |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Martine RENSONNET, Auteur ; Sylvie PARMENTIER, Illustrateur |
| Editeur : |
RENSONNET |
| Année de publication : |
2020 |
| Autre Editeur : |
Strépy-Bracquegnies [Belgique] : Le Livre en papier |
| Importance : |
157 p. |
| Présentation : |
ill. n.&b. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-8083-1062-8 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
002 Compétences psychosociales - Gestion du stress |
| Résumé : |
Non, le stress n’est pas une fatalité ! Oui, il est possible de l'apprivoiser. C'est à dire de le comprendre, de tirer profit de ses avantages (oui, oui !) et de déjouer ses effets négatifs.
Dans un langage clair, dynamique, accessible et illustré, "Challenge your stress ! Les clés de la liberté" vous permet de challenger votre stress et de (re)trouver votre liberté d'actions et de réactions en toutes circonstances (ou presque !).
Si vous pensez qu'il n'est pas nécessaire de se prendre (trop) au sérieux pour travailler sérieusement, vous allez adorer "Challenge your stress ! Les clés de la liberté". |
| En ligne : |
https://www.challenge-your-stress.be/ |
Challenge your stress ! : les clés de la liberté [texte imprimé] / Martine RENSONNET, Auteur ; Sylvie PARMENTIER, Illustrateur . - RENSONNET : Strépy-Bracquegnies [Belgique] : Le Livre en papier, 2020 . - 157 p. : ill. n.&b. ; 22 cm. ISBN : 978-2-8083-1062-8 Langues : Français ( fre)
| Index. décimale : |
002 Compétences psychosociales - Gestion du stress |
| Résumé : |
Non, le stress n’est pas une fatalité ! Oui, il est possible de l'apprivoiser. C'est à dire de le comprendre, de tirer profit de ses avantages (oui, oui !) et de déjouer ses effets négatifs.
Dans un langage clair, dynamique, accessible et illustré, "Challenge your stress ! Les clés de la liberté" vous permet de challenger votre stress et de (re)trouver votre liberté d'actions et de réactions en toutes circonstances (ou presque !).
Si vous pensez qu'il n'est pas nécessaire de se prendre (trop) au sérieux pour travailler sérieusement, vous allez adorer "Challenge your stress ! Les clés de la liberté". |
| En ligne : |
https://www.challenge-your-stress.be/ |
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